脳と腸と食の関係

脳と腸と食の関係

脳の活性化のために毎日食べるものとは? 脳に必須な栄養を考察

2021/9/4  

  本に書いてある、巷に噂されている 栄養学、栄養に関する情報などなど 本当にあっているのでしょうか・・ という疑問が前々からあります。 日本のよくある食事ですが、学校の家庭科でも習ったよう ...

よりよく生きる 脳と腸と食の関係

食べすぎ、情報過多 人生の失敗の原因はこれだ!

2021/8/20  

  人生の後半になってくると、 まずは、食べ過ぎはいけないと、自分の身体が自然と伝えてくれる。 これをキャッチしない鈍感な人は、続々と体調が悪くなる。 若い時と同じようなカロリー摂取では、血 ...

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